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La polvere di tè Matcha ha effetti simili agli antidepressivi — ORME SVELATE

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i ricercatori affermano che il Matcha, un tradizionale tè giapponese, può aiutare a migliorare l’umore e le prestazioni mentali. La polvere di tè Match attiva le reti neurali dopaminergiche e migliora i sintomi depressivi nei topi che hanno precedentemente sperimentato lo stress a causa dell’isolamento sociale. La polvere di tè Matcha ha effetti simili agli antidepressivi… Continua a leggere La polvere di tè Matcha ha effetti simili agli antidepressivi — ORME SVELATE

Opinione

Non dimenticar…

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“Che t’ho voluto tanto bene…” Con tutti i “per non dimenticare” che girano oggi in rete (ma a voler guardare ogni giorno ne abbiamo qualcuno), a me è venuta in mente questa frase senza motivo e senza un perché. I fatti dolenti da mettere nel quadro appeso al muro delle nostri vite sospese, ormai sono… Continua a leggere Non dimenticar…

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Marione — Onda Lucana

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Immagine tratta da repertorio by Improta detto “Marione”. Tratto da:Onda Lucana® by Marione@marionecomix Si ringrazia  l’autore per la cortese concessione. Tutto il materiale media e il testo non possono  essere riprodotti salvo autorizzazione. Marione — Onda Lucana

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Marione — Onda Lucana

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Immagine tratta da repertorio by Improta detto “Marione”. Tratto da:Onda Lucana® by Marione@marionecomix Si ringrazia  l’autore per la cortese concessione. Tutto il materiale media e il testo non possono  essere riprodotti salvo autorizzazione. Marione — Onda Lucana

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L’esercizio fisico è più efficace delle medicine per gestire la salute mentale — ORME SVELATE

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L’intervento di esercizio che dura 12 settimane o meno sembra essere più efficace nel ridurre i sintomi della salute mentale, specialmente per coloro che soffrono di ansia e depressione. L’esercizio fisico è più efficace delle medicine per gestire la salute mentale — ORME SVELATE

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Marione — Onda Lucana

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Immagine tratta da repertorio by Improta detto “Marione”. Tratto da:Onda Lucana® by Marione@marionecomix Si ringrazia  l’autore per la cortese concessione. Tutto il materiale media e il testo non possono  essere riprodotti salvo autorizzazione. Marione — Onda Lucana

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Marione — Onda Lucana

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Immagine tratta da repertorio by Improta detto “Marione”. Tratto da:Onda Lucana® by Marione@marionecomix Si ringrazia  l’autore per la cortese concessione. Tutto il materiale media e il testo non possono  essere riprodotti salvo autorizzazione. Marione — Onda Lucana

Opinione

Giorni

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Ci sarebbero altri giorni della memoria da ricordare quelli dei popoli cancellati dalla faccia della terra per esempio

LIBRI · Opinione · qualche pezzo di me

Tu sei una donna speciale #uomini

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Nei miei libri ho scritto riguardo diverse tipologie di uomini conosciuti dopo il divorzio: il nidificatore, il guastatore e l’amico di tutte, lasciando fuori dai libri un “articolo del campionario umano” di cui già parlai dopo averlo incontrato, il tipo che: “Tu sei una donna speciale e devo assolutamente conoscerti” . Quando arriva questa affermazione… Continua a leggere Tu sei una donna speciale #uomini

Opinione · qualche pezzo di me

Spietati e feroci

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Potrebbe essere il titolo di una mia raccolta di racconti. Oggi, mentre camminavo in collina rimuginando su fatti concernenti il lavoro, ho constatato come si fa, (non so fino a che punto involontariamente), a sabotare l’operato altrui procurandogli danni economici irreversibili. Basta una piccola pulce ambiziosa, che vuol risplendere oltre ogni richiesta di fronte al… Continua a leggere Spietati e feroci