Opinione · qualche pezzo di me

Aiutati che le stelle stanno a guardare

Evaporata

Che ci piaccia o no dobbiamo sottostare alle regole stabilite dai nostri governi, questo vale sempre e vale ancor più in questo periodo.

Ma c’è qualcosa che possiamo e dobbiamo governare in modo indipendente, è la nostra mente.

Io ho imparato durante i ricoveri negli ospedali neurologici dove i comfort non erano proprio come quelli di cui godo a casa mia in questo periodo di isolamento.
Ho dovuto imparare per salvarmi da cattivi pensieri autolesionisti.

Stando là dentro ho imparato a costruire un luogo nella mente dove nessun dolore poteva entrare.
Un luogo incontaminato pieno di cose che mi piacciono.

Questa pratica può essere utile anche in situazioni estreme e molto più gravi, importante, però, è imparare anche ad uscirne.
Apri gli occhi e guarda le stelle.

17 pensieri riguardo “Aiutati che le stelle stanno a guardare”

  7. I problemi di DOC di mio figlio con questa situazione si sono molto amplificati. Difficile a volte reggere lo stress. Cercherò di fargli seguire per quanto sia possibile i tuoi pensieri, la tua esperienza. Grazie. Post molto utile. Ne prenderò parti che mi si possano adattare. Son così stanca Marta. 😩

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