Vorrei dire che ormai non me frega più niente di niente, ma non sono certa che sia vero.
Tutto quello che succede intorno mi rimbalza nella testa, sbatte contro le pareti del cranio poi esce dal naso e dalle orecchie, non dalla bocca perché mi arresterebbero.
Se lo lasciassi scendere nello stomaco, prima di arrivare all’uscita, mi avvelenerebbe.
Non ho mai avuto certezze.
Anzi, una sì, e pare che ci sia per ognuno di noi quella certezza lì.
Ma, poi, “noi” chi?
Io e…non so neppure con certezza chi sono.
Però l’ansia che ho nel cuore è una certezza.
Qualcuno ha detto: “prova con lo yoga”.
Lo yoga mi fa venire il nervoso, preferisco leccare un gelato nel mio mondo asimmetrico.
Evaporata 
A me lo yoga mette ansia…
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😅
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Mi sono accorta anch’io che, negli ultimi tempi, stavo diventando apatica, triste e senza più voglia di nulla né di fare nulla. Poi, sabato scorso, ho dovuto affrontare un imprevisto che mi ha scombussolato per un paio di giorni (nulla che riguardi la salute per mia fortuna). Lunedì mi sono data una mossa, ho tirato i remi in barca e ora ho ripreso a fare progetti, ho ricominciato ad occuparmi delle cose che avevo trascurato…tutte le volte che mi trovo qualche bastone fra le ruote, dopo i primi momenti di rabbia, ansia, frustrazione, qualcosa mi scuote e incomincio a combattere, poi torno alla normalità.
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Non credo riuscirei mai a fare yoga, non sono fatto per meditazioni e posizioni.
Faccio ogni giorno a casa 20-25 minuti di ginnastica posturale, date i miei problemi cronici alla schiena, e sebbene mi pesi un po’, la trovo molto utile.
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Non potendo uscire per il troppo caldo, in questo periodo faccio pesistica leggera con un amico personal trainer, e poi in casa faccio tutte le mattine faccio il risveglio muscolare.
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Bella cosa, utile oltremodo.
Brava.
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😃
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“un amico personal trainer”
io sono sempre malizioso, sappilo
🙂
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No no, è proprio un amico. Ho collaborato un po’ con lui quando lavorava in palestra e adesso ha uno studio in proprio.
Poi è sposato e ha due figlie, conosco sua moglie. Non c’è pericolo, non amo le situazioni complicate, che già ne ho di mie. 😂
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…al di là di tutti gli eventi che ci travolgono….la vita è bellissima e lo so che è una considerazione scontata, ma …alcune volte ce lo dimentichiamo….abbraccioooooo ♥
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❤
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La foto nel “mondo scombinato” che amo di più…golosona!🥰
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ti mando un abbraccio forte ❤
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❤
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Il fatto che lo yoga ti faccia venire il nervoso potrebbe invece il segno che è quel che serve!
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Preferisco camminare nei boschi, ma con questo caldo non si può uscire di casa.
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Puoi camminare meditando è bellissimo
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Lo faccio sempre, ma adesso con 40 gradi rischio di rimanerci secca.
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E il paggio pare debba ancora venire…meno male che da lunedi scappo in montagna
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Ti invidio 😰
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Il mondo “asimmetrico” nel senso di disarmonico o volevi intendere aprospettico ?
La differenza fa la sostanza.
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Scombinato.
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