Freak

Scusate le spalle (cit.)

Ci vuole un fisico bestiale

(Luca Carboni)

Ci vuole un fisico speciale
Per fare quello che ti pare
Perché di solito a nessuno
Vai bene così come sei

scusate-le-spalle1

Ci vuole un fisico bestiale
Per resistere agli urti della vita
A quel che leggi sul giornale
E certe volte anche alla sfiga

schiena-palestrpubblic

Ci vuole un fisico bestiale
Perché siamo sempre ad un incrocio
Sinistra, destra oppure dritto (dritto)
Il fatto è che è sempre un rischio

palmo-2

Ci vuole molto allenamento sai, allenamento sai
Per stare dritti controvento sai

spalle-palestra

Ci vuole un fisico bestiale sai, speciale sai

privato-agosto-2014-001

E io, modestamento, ce l’ho

Evaporata

21 thoughts on “Scusate le spalle (cit.)

      1. Grazie Giuliana. Non a tutti piacciono i muscoli. Tanti preferiscono le tette che io non ho. La mia amica dice che non sto bene per niente, però lei pesa 110 chili.

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      1. Già, desidererei tanto poterci riuscire, a parte che ora ho circa 40 kili in più e non riuscirei ad alzarmi, la SCUSA concreta per non farlo è sempre quella: UN C’HO TEMPO!!! lo so che per molti è una scusa, e lo so anche io, ma con un lavoro a tempo pieno, casa, figli, quando mi fermo è il momento che crollo….e magari sono già le 11 di sera!!!!

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      2. Certamente quando occorre seguire famiglia è lavoro è tutto più difficile. Però la salute è fondamentale per riuscire a fare tutto in modo migliore. Capisco che non è semplice, bisogna fare i salti mortali per ritagliare qualche piccolo spazio di cura personale.

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      3. già, hai super ragione, ci credi se ti dico che ogni singolo giorno mi dico che devo cambiare atteggiamento verso me stessa ma poi arrivo alla sera ed è stata sempre la stessa giornata???

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      4. il problema è che i piccoli spazi, nel caso di esercizio fisico ecc, se non erro sono di almeno 45 minuti…..sta lì il problema; se la tempistica potesse essere di 10 minuti in qualche modo il tempo lo si può anche trovare….più o meno….. . Vorrei davvero riuscire a fare qualcosa che mi possa permettere di avere un agilità che non sia proprio quella di una foca zoppa……..cioè l’attuale…..

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      5. Per chi non può permettersi la palestra per questioni di tempo, ideale sarebbe la camminata veloce di un’ora almeno a giorni alterni. In casi estremi potrebbe starci anche un tapis roulant casalingo o una cyclette da utilizzare almeno un’ora al giorno magari guardando la tv o ascoltando musica.

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