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Possibilità di trattamento per non avere incubi

Potrebbe essermi utile, peccato non sia a portata di mano 😦

ORME SVELATE

Risultati immagini per nightmare saatchiart winter nightmare (Vigen Sayadian)

Una varietà di opzioni di trattamento può essere efficace per il disturbo da incubo negli adulti, secondo un documento dell’Americ Academy of Sleep Medicine (AASM). Il documento di sintesi riporta che la terapia di ripetizione delle immagini è utile per il trattamento del disturbo da incubo e degli incubi associati al disturbo da stress post-traumatico (PTSD). La terapia per prove d’immagine è una tecnica che comporta l’alterazione del contenuto di un incubo creando una nuova serie di immagini positive e provando lo scenario del sogno riscritto quando è sveglio. Sebbene le prove fossero meno chiare per altri trattamenti, la task force ha scoperto che una varietà di interventi può essere utilizzata per il trattamento del disturbo da incubo, compresa la terapia cognitivo comportamentale, l’ipnosi e diversi farmaci. Al contrario, la task force ha concluso che il farmaco anti-ansia clonazepam e l’antidepressivo venlafaxina non sono raccomandati per…

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